>>

Мужские вопросы   >>   🔎 Можно ли накачать член

Можно ли накачать член

12 Ноябрь 2018, 16:10



Как увеличить половой член в длину и толщину в домашних условиях: видео





Многие мужчины недовольны размером своего достоинства и видят в этом серьезную проблему, которая портит им жизнь. Самооценка страдает, а уверенность в себе крайне важна, особенно в постели. Для того чтобы избавиться от комплексов, придумано множество методик и препаратов для увеличения члена. Насколько они эффективны и стоит ли их вообще применять, разберемся вместе.



Какие нормальные размеры пениса?





Жесткой нормы для этих показателей нет. Но отклонением от нормы считается длина члена менее восьми сантиметров в состоянии эрекции у взрослого мужчины.

Чаще всего сам мужчина решает, нормальные размеры его пениса или нет – это зависит от эстетических предпочтений, а также запросов сексуальной партнерши.

Кстати, размеры члена совершенно не влияют на степень удовлетворения партнерши во время полового акта. Мнение, что только член больших размеров может удовлетворить женщину, – всего лишь миф.



Реально ли увеличить половой член?





Пенис – очень чувствительный к внешним воздействиям орган. Доказано, что если удовлетворять сексуальное желание средствами с узким диаметром, размер мужского достоинства может уменьшиться всего за два месяца.

Если возможно уменьшение члена, значит при желании достижимо и увеличение.

Однако действительно ли вам необходимы меры по увеличению? Чтобы это понять, давайте уясним, что длина эрегированного полового члена, в среднем, составляет 12–16 см (среди представителей европеоидной расы).

Средний диаметр — 3 или 4 см. Если размер вашего достоинства колеблется в этих пределах, проблема, скорее всего, надумана и имеет психологический, а не физиологический характер.

Если решение увеличить пенис окончательное, и вы твердо нацелены на результат как увеличить член в домашних условиях, перейдем к рассмотрению методов увеличения полового члена.

Наиболее популярные из них:

  • Джелкинг;
  • хирургическое увеличение пениса;
  • воздействие массажем;
  • подвешивание грузов для растяжения;
  • прием лекарственных препаратов;
  • экстендер;
  • вакуумная помпа;
  • гель, спрей, мазь, крем для увеличения полового члена;
  • насадка для пениса.

Наилучший результат принесет комплексное воздействие несколькими методами. Не следует ждать мгновенного эффекта. Здесь главное упорство и регулярность, тогда усилия принесут плоды.

Быстрое увеличение на 5-10 см



Можно ли увеличить половой член?





По статистике примерно 80% мужчин хотели бы сделать свой пенис больше. Интерес к теме подогревают и периодические исследования среди женщин на тему «Имеет ли размер значение?», которые каждый раз доказывают, что да, в той или иной мере размер значение имеет!

Официальные данные о размере пениса, которые являются нормой — 13,12 см в состоянии возбуждения и 9,16 см в спокойном состоянии. Это данные многотысячного исследования, опубликованные британскими учеными в международном урологическом журнале BJUI. Но у женщин свое мнение, тоже официально задокументированное в рамках крупного исследования – идеальной длиной признан размер 16,5 в длину.

Важно отметить, что кроме длины важным критерием является диаметр. Для постоянных половых отношений идеалом выбран член 11,5 см в обхвате, для одноразовых контактов предпочтение отдавалось большим размерам. Вывод: если у вас среднестатистический размер – есть к чему стремиться!



Ты уже вошел?





Этот вопрос в постели так же как «заботливое»: «Дорогой, ты что замерз?» могут стать причиной депрессии, эректильной дисфункции, неуверенности в себе и еще целого ряда комплексов.

Интернет дает массу вариантов, как увеличить член на 2-3 сантиметра за месяц, за неделю, причем самыми разными способами: от укусов пчел и подвешивания грузов, до специальных уникальных кремов и чудо-экстрендеров.

Что из них мифы, что выкачка денег? Есть ли способы увеличить член, которые работают и будут безопасными для здоровья?



Можно ли в принципе увеличить член?





Как устроен половой член рассказывает ведущий уролог медицинского центра «ОН Клиник Днепр» Демиденко Сергей.

«Это два пещеристых тела и расположенное под ними непарное губчатое тело. Пещеристые тела окружены общей плотной белочной оболочкой. Когда их объем при эрекции становится максимальным, белочная оболочка растягивается до предела. Больше растянуться она не способна.

Поэтому увеличение члена в домашних условиях это — миф и способ нажиться на комплексах мужчин. Есть ситуации, когда пластика полового члена необходима по жизненным показаниям, например, при врожденных аномалиях, при болезни Пейрони, при травмах.

Но операции корпоропластики (графтинг) – это серьезные вмешательства, с большим процентом осложнений и длительным реабилитационным периодом.

Историческое желание мужчин быть лидерами во всем, в том числе иметь больший член, чем у соседа подтолкнуло медицину на новые, революционные открытия – безоперационные методики».



Можно ли увеличить половой член без операции?





Еще несколько лет назад я бы утвердительно ответил «Нет!» – продолжает Сергей Витальевич, – и нашел бы аргументы отговорить молодого человека, мужчину, от травматических операций и пустой траты денег.

Сейчас я отвечаю: «ДА! Размеры полового члена можно увеличить в большую сторону без операции, безболезненно, без длительной реабилитации и недорого!».

Гиалуроновая кислота – вот революция в андрологии! Многие скажут – так это то, чем «накачивают» губы для селфи в отражении зеркала… Так думал и я, теперь забираю слова обратно! На вооружение я, как и все мои коллеги Сети «ОН Клиник», беру только доказавшие свою эффективность методики. Когда я увидел лично опыт зарубежных коллег и отдаленные результаты увеличения пенисов с помощью гиалуроновой кислоты, я заявляю – это не миф, это работает и это безопасно!



Контурная пластика против скальпеля





Гиалуроновая кислота показала колоссальные результаты, прошла ряд научных исследований, доказала свою безопасность и подтвердила это временем.

Больше 10 лет «гиалуронка» в арсенале косметологов, а относительно недавно она нашла применение и в андрологии с новыми задачами (ранее использовалась только в комплексном лечении преждевременной эякуляции).

Нашла применение и сразу была окрещена ведущими урологами как «Реальный способ увеличить член».

Если фалопротезирование – это дорого (порядка 1500-2000 у.е), требует условий операционной, специальных навыков врача (в Украине графтингом занимаются считанные хирурги), результат почти в 100% не совпадает с ожиданиями.

То, увеличение головки полового члена с помощью специального геля на основе гиалуроновой кислоты – это не дорого, просто (манипуляция занимает до 60 минут и проводится амбулаторно), результат виден сразу, а полноценную половую жизнь можно возобновить уже через 1,5 недели.

Бояться того, что вещество растечется и вместо большого красивого полового члена будет аморфное образование абсолютно не стоит! Благодаря упруго-вязкостным свойствам гиалуроновой кислоты, филер не мигрирует, обеспечивая постоянную форму на 1-2 года.

Уважаемые мужчины и женщины, помните, что ваше «хочу больше» должно совпадать с мнением специалиста. Только после первичного комплексного обследования и консультации опытного уролога будет решен вопрос о возможности увеличения члена. Только в таком случае ожидаемый результат совпадет с реальностью на 100%, а ваша половая жизнь наполнится новыми яркими красками в кратчайшие сроки!

Будем рады помочь!



Тренировки для увеличения полового члена





Увеличение полового члена — это мысль, приходящая в голову практически каждому мужчине. Порой нет возможности купить дорогостоящее оборудование или оплатить операцию. В этом случае помогут упражнения. Подробнее о них читайте в статье.

  • Основы техники
  • Упражнения для увеличения члена
  • Кроме упражнений

    Наверное, каждый, кто занимался или занимается спортом, хоть раз да задумывался о том, можно ли «накачать» член. Ведь член с виду такая часть тела, как бицепс, трицепс и т.д. На самом деле половой член это не мышца, поэтому «накачать» его не получится. А даже если бы он и был мышцей, представьте себе какое-нибудь упражнение, которое можно было бы выполнять. Разве что поднятие гантели.

    И все таки увеличить размер пениса можно и это доказано уже 125 раз (если не верите спросите у уролога). Существуют всякие препараты и устройства, но про них разговор сейчас не пойдёт. А пойдет он про естественный способ увеличения члена, т.е. про специальные упражнения обеспечивающие эффект роста.

    Конечно, нужно иметь в нормальном рабочем состоянии сам орган. Но самое главное — нужно понимать, что для достижения результата нужно время и регулярные занятия.

    Хорошо подумайте прежде чем начинать «тренироваться». Упражнений для уменьшения размеров нет. Также рекомендуем проконсультироваться у своего врача (лишняя осторожность не помешает).

    Основы техники

    Вообще существует много различных техник и комплексов упражнений для увеличения члена, в целом все они схожи и обещают результат. Нельзя сказать, что какая то из техник неэффективна, главное это регулярность занятий, тогда и результат будет.

    Приведённая здесь техника идеально подходит для тех, кому катастрофически не хватает времени, чтобы посвящать ежедневно не менее часа регулярным тренировкам. Эти упражнения отнимут у вас не более 5 минут, но смогут увеличить ваш половой член на 3 см за несколько месяцев. Эти упражнения удобны тем, что вы можете делать их несколько раз в день.

    Не стесняйтесь повторять их два-три раза ежедневно. Целью этой техники является создание напряжения в пещеристой ткани путем растяжения кожи пениса, находящегося в возбужденном состоянии. Это не только делает кожу пениса более эластичной, но увеличивает объем камер пениса, так называемых пещеристых тел.

    Увеличение объема приливающей крови автоматически влечет за собой увеличение общей массы вашего полового члена.

    Упражнения для увеличения члена

    Смажьте свой пенис. Сидя на краю дивана или кровати, начните поглаживать его, обхватив вокруг большим и указательным пальцами. При движении руки от основания члена к головке удерживайте твердый захват, стараясь максимально растягивать кожу.

    Каждый раз, возвращаясь к основанию пениса, немного усиливайте захват, чтобы задержать как можно больше крови в пенисе. Затем повторяйте движение от основания к головке.

    Понемногу увеличивайте скорость движений, не ослабляя при этом захвата. Вы должны почувствовать возбуждение. Добейтесь полной эрекции. Достигнув стопроцентной эрекции, опять захватите большим и указательным пальцами пенис у основания и постарайтесь удержать кровь в пещеристых тканях члена.

    Удерживая захват у основания члена, другой рукой захватите его у основания головки. Постарайтесь растягивать член насколько возможно, не испытывая дискомфорта. Растяните его направо и задержите на 10 секунд.

    Затем прямо, задержка — 10 секунд. Теперь налево, задержка 10 секунд. И, наконец, наклоните его вниз и вновь задержите на 10 секунд. Повторите все четыре фазы упражнения по четыре раза с задержкой на 10 секунд.

    На все упражнение вам понадобится не более 5 минут.

    После окончания упражнения, ослабьте захват у основания члена. Вы должны почувствовать, как кровь начнет отливать. В это мгновение может произойти эякуляция. Запомните, что обильная смазка и крепкий захват — это основные меры предосторожности.

    Ни в коем случае ваш захват не должен препятствовать кровообращению. Эта техника не должна доставлять вам никаких болезненных ощущений или дискомфорта.

    Если в ходе упражнений вы почувствуете боль, вам следует прервать занятия, вновь внимательно прочесть инструкцию.

    Кроме упражнений

    Следующие советы помогут вам правильно завершить ваши тренировки. Тепло и массаж улучшат результаты. Ваши яички стараются поддерживать температуру в 34 градуса, чтобы обеспечить жизнеспособность семени.

    Прогревания помогут вам восстановить любые проблемы с нервами и чувствительностью, которые могли возникнуть вследствие ваших занятий по увеличению. После тренировки аккуратно помассируйте ваш пенис в течение нескольких минут.

    По желанию, вы можете при этом использовать травяной увлажняющий крем. После массажа вы можете еще раз наложить согревающий компресс или же опустить свой пенис в ванночку с теплой водой на несколько минут.

    Эти согревательные процедуры улучшат кровообращение и помогут вашему пенису восстановиться после упражнений. Тщательно вытрите пенис полотенцем после процедуры.

    По материалам статьи «Упражнения для увеличения размеров полового члена»



    Как увеличить пенис





    И если орган маловат, мужчина начинает задумываться — как увеличить его доступными средствами, хотя на самом деле зачастую проблемы и нет, есть только желание быть «больше» всех. Тогда лечения не нужно.

    Но иногда, в более сложных случаях, когда есть видимое недоразвитие мужских гениталий или слишком сильна психологическая зависимость от размера пениса, доктора прибегают к различным методам увеличения полового члена.

    Размер пениса для мужчины — это особый «пунктик», так как гениталии мужчины в сложившихся традициях народов напрямую отражают его мужественность и мужскую силу. Конечно, физиологи давно уже доказали отсутствие прямой связи между размером и способностью к зачатию, но вопрос — как увеличить пенис, мужчин меньше волновать не стал.

    В Интернете и секс-шопах для таких мужчин участливо предлагаются всевозможные приспособления и способы увеличения мужского достоинства, стоящие порой очень недешево. Но, помимо дороговизны, эти способы и приспособления могут привести еще и к необратимым (а порой и обратным!) последствиям.

    Они наносят травму половому органу, что приводит к рубцам, деформации и еще большему уменьшению в размере. Поэтому, если уж вам реально требуется помощь, спросите о том, как увеличить пенис, у врача — такой проблемой занимаются опытные урологи-андрологи и пластические хирурги.

    Они оценят степень вашей проблемы, определят тактику ведения вашего случая и необходимость консервативной или хирургической коррекции.

    Прежде всего, надо сразу сказать о тех состояниях, при которых врачи скорее всего откажут вам в операции по увеличению пениса и других способах коррекции, так как это достаточно серьезное вмешательство.

    Запрещено проведение мер коррекции при сахарном диабете, ИППП, генитальном герпесе, острых циститах и уретритах, пока вы их не вылечите. Кроме того, вам будет отказано при простатите и паховых грыжах, дерматитах различного происхождения также до момента их полного излечения.

    Скорее всего, навсегда нужно будет отказаться от идеи увеличения пениса при раке яичек или лимфоузлов, параличе.

    Показаниями к увеличению пениса будут его размеры от 2 до 4 см, это называют микропенисом, а также по некоторым причинам пенис размерами от 5 до 9 см в растянутом или эрегированном состоянии. Все что свыше 9.

    5 см считается уже вполне нормальным пенисом мужчины. При это нужно помнить, что у мужчин-азиатов пенис меньше чем у европейцев, а у европейцев — меньше чем у африканцев.

    Это учитывается при решении вопроса об удлинении.

    Как увеличить пенис, если его размеры действительно малы? На этот вопрос вы должны найти ответ вместе с врачом, выбрав самый оптимальный именно для вас метод. В древних народностях пенис увеличивали путем подвешивания к нему грузов и постепенного растяжения мужского органа многие годы.

    Сегодня такие варварские методы не применимы, им на смену пришли вакуумные и тракционные методы (вытяжения),хирургическая коррекция.

    Первые два метода — это консервативные методы увеличения пениса, третий же — радикальный, с применением операций.

    Консервативные. Обычно это особые устройства, состоящие из цилиндра с отверстием для вставления пениса и насосом, создающим разряжение. За счет создания разницы давления кровь приливает к пенису и увеличивает его. Эффект кратковременный и не очень стойкий, применяют его не очень часто.

    Второй метод — ношение специальных экстендеров — устройств, растягивающих пенис, за полгода регулярных тренировок можно постараться увеличить пенис на 2-3 см без операции. Правда, носить их нужно до шести часов в день, но это мелочи в сравнении с длиной!

    Оперативные. Самыми радикальными и дающими самый выраженный эффект являются методы пластической хирургии по увеличению пениса. При этом производится коррекция особой связки внутри пениса. К ней крепятся кавернозные тела, наполняемые кровью при эрекции.

    Чем длиннее она будет, тем длиннее будет сам пенис. К операции прибегают по разным причинам.

    Первыми в списке причин являются патологии медицинского характера — болезнь Пейрони, гипоспадия и связанная с ней деформация и уменьшение пениса, травмы или микропенис (резко уменьшенный половой член).

    В большинстве же случаев причины операции чисто психологические: усиление сексуальной и внешней привлекательности; работа в особых сферах (интим-услуги, съемки фильмов для взрослых); повышение чувства собственного достоинства (при заниженной самооценке); синдром раздевалки; патологическая мания к сравнению себя с другими и комплексы из-за более мелких габаритов; душевная травма, нанесенная женщиной при половой близости из-за размера.

    В любом случае перед такой операцией врач должен убедиться в трезвой решимости пациента сделать увеличение, его психическом здоровье и отсутствии объективных противопоказаний к операции.

    Конкретный метод, как увеличить пенис, и какую операцию выбрать, обговаривается индивидуально, после осмотра — тогда врач скажет и приблизительное количество сантиметров, на которое реально можно увеличить пенис. Но думать, что это будет более 3-5 см не стоит: это просто невозможно. Да и нужно ли, вот в чем вопрос?

    Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.



    Как можно накачать губы в домашних условиях?





    К сожалению, не всех природа наградила пухлыми и сексуальными губами.

    И чтобы исправить это, некоторые женщины предпочитают ходить к пластическим хирургам, а некоторые пытаются решить свою проблему самостоятельно.

    Для этого они используют различные методы – присоски, маски, массажи. Но какие из них наиболее эффективные? И можно ли накачать губы самостоятельно? Попробуем в этом разобраться.



    Домашние методы «накачивания» губ





    Если вас интересует, как накачать губы в домашних условиях, то вам следует понимать, что на это уйдет немало времени. Самый действенный способ, это регулярное выполнение гимнастики. Она включает в себя несложные упражнения, которые нужно делать хотя бы 2 раза в день на протяжении нескольких месяцев.

    Гимнастика для увеличения губ включает в себя следующие упражнения:

    1. Складывайте губы в трубочку и выпячивайте их вперед, не размыкая. При этом вы должны испытывать сильное напряжение в губах, скулах и других частях лица. Замрите в таком положении на несколько секунд, а после расслабьте мышцы лица и вновь повторите упражнение.
    2. Пойте гласные звуки. Сначала печь их нужно обычным образом, то есть, открыв рот, а после постарайтесь пропеть их, сомкнув губы и вытягивая их вперед.
    3. «Рисуйте» различные фигурки. Сомкните губы и начинайте двигать ими в разные стороны. Помните, при выполнении каждого упражнения, вы должны испытывать напряжение в мышцах лица.

    Для усиления эффективности от гимнастики, каждый день делайте массаж губ. Для этого просто возьмите какое-нибудь косметическое масло и начинайте втирать его в губы круговыми движениями на протяжении 5 минут. Делать это можно подушечками пальцев, но лучше всего использовать при этом мягкую зубную щетку.

    Как накачать губы в домашних условиях? Стакан вам поможет. Это самый действенный способ, который дает мгновенные результаты, но не на долго. Возьмите небольшой стакан, чтобы он подходил по размеру к вашим губам. Приложите его и начинайте всасывать в себя из него воздух. По истечению 1-2 минут уберите стакана и оцените результаты. Поверьте, они вас точно удивят.

    Но пользоваться таким методом следует аккуратно. Стоит вам только переусердствовать, как на ваших губах и вокруг них появятся синяки, которые точно не придадут вашему образу изысканности.



    Салонные процедуры по увеличению губ





    Домашние способы увеличения губ либо действуют недолго, либо требуют слишком много времени, чтобы достичь желаемых результатов. Если вас интересует, как быстро накачать губы и надолго, то лучше обратиться в специализированный медицинский центр.

    Здесь вам предложат такую процедуру, как инъекции ботоксом, гиалуроновой кислотой или филлерами. Все эти препараты каждый год проходят клинические исследования и доказывают свою эффективность.

    Вводят их посредством небольшой иглы по контуру губ.

    Больно ли накачивать губы? Нет, эта процедура совершенно безболезненна, так как перед ее проведением поверхность губ обрабатывается обезболивающими средствами.

    Теперь остается разобрать еще один вопрос – чем лучше накачать губы первый раз? И ботокс и гиалуроновая кислота – это два препарата, которые являются наиболее безопасными для организма и при этом придают губам естественный объем.

    А фот филлеры применять не рекомендуется по той причине, что они имеют в своем составе синтетический гель, который, во-первых, может просто не «прижиться», а во-вторых, после него губы выглядят как резиновые. Поэтому лучше всего отдать свое предпочтению гиалуроновой кислоте и ботоксу. Стоят эти препараты немного дороже, но зато они дают хорошие результаты.

    В любом случае, препарат для увеличения губ подбирается в индивидуальном порядке. Для этого требуется проконсультироваться с врачом. Но важно понимать, что эти средства для накачивания губ имеют много противопоказаний. Их нельзя применять при:

    • беременности и лактации;
    • наличии местных аллергических реакций;
    • вирусных заболеваниях;
    • при хронических болезнях в период обострения;
    • дерматологических заболеваниях кожи;
    • онкологические болезни;
    • индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав лекарственного средства и многое другое.

    Поэтому вопрос о том, чем лучше накачать губы, нужно задавать врачу после прохождения медицинского обследования. Если у вас обнаружат какие-либо заболевания, то лучше не рисковать. Инъекции ботоксом или гиалуроновой кислотой в данном случае могут сильно навредить вашему здоровью.

    Преимущество использования инъекционного способа увеличения объема губ в том, что результаты становятся заметными уже сразу, а сохраняются они более чем на полгода. Но если вы за безопасное увеличение губ, то вам следует обратить внимание на домашние средства.



    Видео об увеличении губ





    Как можно накачать губы в домашних условиях?



    Благодаря этой программе я смог накачаться.. — ютуб видео





    ВОТ ОН, ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ МАССЫ…НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ… Мой Вк — https://vk.com/id198721781 Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/montegserega/ Музыка — ClearSky – Unbroken feat Thomas Fiss. Канал Артура — https://youtu.

    be/YyJJQYQcduk Ключевые слова : Как набрать массу эктоморфу, как набарть массу, как набрать вес, как стать больше, как накачаться, как увеличить вес, как стать большим, как спрогрессировать, как быстро стать больше, как стать огромным, как набрать массу в воркауте, как накачать руки на турнике, как сдвинуть плато, Серега Монтег, Serega Monteg, как накачать руки-базуки, увеличение массы, как накачаться худому парню, как накачаться воркаутеру, как набрать массу в домашних условиях, рост массы на площадке.

    Как Набрать Вес Даже Самому Тощему ДРИЩУ, ЭКТОМОРФУ, ХАРДГЕЙНЕРУ И СКЕЛЕТУ Мой Вк — https://vk.com/id198721781 Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/montegserega/ Наша группа Вк — https://vk.com/seregamontegchannel Музыка — Nicolai Heidlas — Drive Калькулятор Калорий — https://beregifiguru.ru

    мой instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/ вк-https://vk.com/id22805190

    Как накачать плечи в домашних условиях ? Мой Вк — https://vk.com/id198721781 Мой Инстаграм — https://www.instagram.com/montegserega/ Наша группа Вк — https://vk.com/seregamontegchannel Музыка — Aarre When We Were Young

    Очень часто трудно найти различия между настоящими чувствами и поддельными. Мужчина и женщина часто могут быть в этом замешаны. В этом видео я собрал основные признаки и сигналы, которые помогут вам в этом. Это рекомендации психологов и экспертов в области отношений. Никто не хочет быть обманутым, так что приятного всем просмотра!

    заказать программу GORILLAS -https://vk.com/market-75507609 Качаемся на турниках и брусьях — лучшие упражнения на набор мышечной массы.



    Джелкинг. Что это такое? Как увеличить половой член самостоятельно?





    Джелкинг (по другому «доение») – комплекс вытягивающих упражнений полового члена, целью которых является оказание положительного влияния на его длину. Эта техника по увеличению пениса пришла из Арабских стран.

    Принцип действия данной техники – создание избыточного кровяного давления внутри мягких тканей пениса, а также вытягивание белочной оболочки, в которой заключены пещеристые тела. Ткани быстро приспосабливаются к такого рода воздействиям, растягиваются, что ведет к увеличению наполняемого кровью объема.

    Стимулируя самомассажем циркуляцию крови в половом члене, мужчина увеличивает давление внутри него, тем самым создавая условия, необходимые для роста пещеристых тканей. Это влечет образование новых клеток, а тканей пениса становится больше, и как следствие происходит увеличение размеров самого полового члена.

    Джелкинг просто запускает и стимулирует этот натуральный и естественный процесс. Благодаря упражнениям в виде «доения» полового члена повышается сексуальная выносливость мужчины и отрабатывается контроль над семяизвержением.

    Польза и вред джелкинга, отзыв (мнение) врачей.

    Доказано, что первая, самая главная польза – это увеличение размера члена в длину. Помимо этого, улучшается кровообращение, трофика капернозной ткани и стимулируются нервные окончания. А вот вред может быть нанесен только ввиду грубого выполнения упражнения.

    Иными словами, результат быдет зависеть от того, насколько вы правильно выполняете все упражнения, используете ли смазки. Можно получить травмы при избыточном давлении на член, повредив сосуды, кожу или слизистую оболочку. Все нужно делать аккуратно и в меру, тогда никаких проблем у вас не будет. Все манипуляции нужно проделывать аккуратно, нежно, не торопясь!

    Разновидности: мокрый и сухой джелкинг

    Стоить помнить, что как и в любой физической тренировке, перед выполнением упражнений джелка требуется разогрев тканей органа – это делает их более эластичными и менее подверженными травмам. Разогрев тканей пениса может производиться различными способами.

    Самый простой – с помощью губки с теплой водой в душе. Губка или что-то подобное наполняется теплой водой (достаточно горячей, но не обжигающей), затем оборачивается вокруг пениса. По мере остывания воды нужно наполнять снова теплой водой.

    Возможно, это придется делать примерно раз в 30 секунд.

    В большинстве случаев рекомендуется применять мокрый джелкинг, при котором используется смазка.

    Использование смазки позволяет избежать излишнего травмирования полового члена и облегчает всю процедуру в целом. Это может быть любая смазка, которая не впитывается быстро.

    Подойдут лубриканты на водной или масляной основе, некоторые виды кремов и детское масло для кожи – например Детское Масло, Детское Гель – Масло.

    Ведется сжатая OK-пальцевая хватка (соединяется большой и указательный палец правой руки, обхватив основание) к головке от основания полового органа. Обхватывается пенис как можно туже и стягивается вниз в направлении головки. Все движения идут исключительно от основания к головке.

    Массировать необходимо с одинаковой интенсивностью на всем теле пениса разными руками по очереди. Рука должна доходить до головки примерно за 3 сек. Когда первая хватка будет приближаться к головке, сжимается пенис у основания другой рукой (так же ОК-хваткой).

    Когда первая хватка дойдет до головки, отпустить ее, и ведется вторая хватка вперед, затем берут за основание пениса, повторяют упражнение. Выполняется 200 движений (по 100 каждой рукой). Каждое движение – 3 секунды. Уровень эрекции при джелке должен составлять около 60-80%.

    Процесс должен напоминать процесс доения

    Сухой джелкинг делается без смазки. К данной технике рекомендуется обращаться после освоения мокрого. Проводится то же самое, только без смазки.

    К побочным действиям относятся:

    • кровоподтеки;
    • разрывы капилляров;
    • покраснения на половом члене;
    • получение по завершению курса непропорциональных форм пениса.

    Нужно принимать во внимание симптомы «перетренированности» органа, к которым приводят слишком активные занятия.

    Это может повлечь за собой временное ослабление эректильной функции, задержку роста члена или исчезновение утренних эрекций.

    При таких симптомах лучше на несколько дней не прибегать к выполнению упражнений и пересмотреть программу занятий. Симптомы пройдут естественным образом в течение 2-3 суток.

    Важно помнить, что все хорошо в меру. Если вы не владеете техникой проведения данной процедуры, рекомендуем обратиться за разъяснением (рекомендацией) к врачу очно.



    Что нужно кушать, чтобы рос половой член? :





    Что нужно кушать что бы рост член?

    Здравствуйте. Мне это неизвестно, но некоторые народы считают, что член тигра, например, или яички медведя.

    Другие вопросы по теме

    Отвечает Годисов Андрей Михайлович

    С чем связаны боль в простате и кровь из полового органа?

    Отвечает Годисов Андрей Михайлович

    Когда сдать анализ на уреаплазму после полового акта?

    Отвечает Годисов Андрей Михайлович

    Нормален ли разный размер яичек?

    Отвечает Махмудов Яков Яковлевич

    Почему в эякуляте есть вкрапления?

    Отвечает Махмудов Яков Яковлевич

    Возможна беременность, если такой анализ у мужа?

    Отвечает Махмудов Яков Яковлевич

    Какая причина частого мочеиспускания ночью у мужчины 66 лет?

    Как лечить генитальный герпес?

    Почему после удаления аденомы не выходит сперма?

    Нормальна ли ежедневная мастурбация?

    Отвечает Махмудов Яков Яковлевич

    Возможна ли беременность при данной спермограмме?

    Отвечает Махмудов Яков Яковлевич

    Есть ли показания к гормональной терапии?

    Отвечает Годисов Андрей Михайлович

    Есть ли показания к гормональной терапии?

    Отвечает Махмудов Яков Яковлевич

    Каким должен быть уровень тестостерона при определенном кариотипе?

  • Другие статьи

    READ

    MEN24