>>

Мужские вопросы   >>   🔎 Лучшие упражнения для увеличения члена в длину и толщину. Техники для быстрого результата

Лучшие упражнения для увеличения члена в длину и толщину. Техники для быстрого результата

9 Ноябрь 2018, 16:48

Проблема с маленьким пенисом? Не отчаивайтесь, есть решение, которое не будет стоить ни копейки и обеспечит вам несколько драгоценных сантиметров в подарок.

Утверждение о том, что даже с маленьким органом можно быть прекрасным любовником, популярность среди женщин вам не принесет. Начните решать свою проблему.

Вполне вероятно, что тратить деньги на таблетки, спреи, крема и гели для увеличения полового члена нецелесообразно. Такие методы малоэффективны. Сейчас большую популярность начинает набирать увеличение члена с помощью упражнений.

Исследование, опубликованное в британском журнале урологии «International», показало, что 85% женщин удовлетворены размером и формой пениса своего партнера. Тем не менее, 45% мужчин считают, что у них маленький и думают как увеличить член (упражнения описаны ниже).

Можно выделить самые главные причины, почему мужская половина стремится увеличить свое хозяйство:

  • улучшение общего состояния, увеличение сексуального возбуждения и чувствительности;
  • укрепление самоуверенности. Больший размер для многих мужчин означает, что они несомненно будут выносливее, лучше в постели, что автоматически добавляет им уверенности в себе. Мужчины с маленьким членом часто избегают разговоров о сексе и других вещах, касающихся интима;
  • нет никаких стандартов и норм размера полового органа и это одна из причин, почему мужчины хотят увеличить его. Как сказал один из них «меня поражают огромные размеры вибраторов в магазинах для взрослых, и я решил увеличить член, так как сделал выводы, что женщинам нравится большой размер». В фильмах для взрослых порно актеры, как правило, щедро одарены природой как по толщине, так и по длине. А это несомненно подталкивает мужчин к увеличению;
  • желание увеличения пениса иногда связано с желанием улучшить свое тело;
  • социальные предрассудки;



Преимущества упражнений для пениса





Увеличение члена с помощью упражнений в домашних условиях является самым простым и дешевым методом среди всех остальных. Этот метод заключается в практике мышцы для расширения пещеристых тел.

Занятия были основаны на исследовании британского доктора Ричарда Брайана в 1970 году и были опубликованы в журнале сексуальной медицины после достижения должных результатов.

Эти тренировки для пениса достаточно эффективны и результаты заметны уже через несколько месяцев практики без применения химических препаратов.

Достаточно просто следовать рекомендациям и инструкциям. Теперь остается определить какими действиями можно увеличить член, ведь каждое из них направлено на решение разных задач.

Домашние упражнения для увеличения члена в последние годы занимают первое место среди способов без вложений, но за счет инвестиции вашего времени. Этот метод используется на протяжении многих лет, но только в наше время возможно оценить влияют ли тренировки на функциональность и увеличение члена в итоге. Современные медицинские тесты доказали эффективность данных упражнений.

Увеличение с помощью массажа быстрое, эффективное и доступное каждому. Поэтому, если у вас есть достаточно свободного времени-этот метод вам подходит.



Советы перед тем, как начать





Совет №1 — пытайтесь сохранить себя в прежней физической форме. Регулярно пейте воду, правильно и качественно питайтесь, избегайте тяжелых и жаренных блюд.

Совет №2 — можно иногда делать массаж яичек. Это дает приток крови к половому органу.

Совет №3 — очистить голову от забот. Стресс может стать убийцей сексуального влечения.

Совет №4 — не пытайтесь подражать и походить на актеров из фильмов для взрослых. Помните — это опытные люди, имеющие сексуальный контакт на протяжении нескольких часов в день. Для того, чтобы достичь оргазма, женщине необходимо всего 12 минут, все зависит еще и от прелюдии. Средняя продолжительность секса составляет около 3-7 минут, поэтому не стоит брать пример с порно актеров. к содержанию ↑



Самые эффективные техники





Упражнения для увеличения пениса следует делать при частичной эрекции. Эрекция не должна быть полной.

Ослабленный пенис недостаточно заполнен кровью, так что занятия могут не принести должного результата. Также пенис необходимо предварительно прогреть.

Лучше всего для этого подойдет теплая ванна или душ, но может быть достаточно куска ткани, смоченного в теплой воде. Сразу после нагревания начинается тренировка.

В следующем видео смотрите подробное описание упражнений для увеличения размеров полового члена:



Для увеличения длины — «растяжка»





Пенис не должен остыть, поэтому действия необходимо выполнять быстро. Никакого полного эрегированного состояния, лучше сосредоточиться на старой соседке, но не думать о сексуальных девушках.

Это упражнение для увеличение длины члена — растягивание. Необходимо взяться за головку или ниже и натянуть орган перед собой. Удерживать 15 секунд, после этого ослабить и дать ему немного отдохнуть. Потом снова натянуть, но на этот раз в правую сторону. Опять же удерживать 15 секунд и отпустить. Следующая натяжка будет в левую сторону. И так по кругу.



Для увеличения толщины





Это упражнение для увеличения толщины и твердости полового органа. Оно должно выполняться при частичной эрекции и после смазывания гелем лубрикантом (смазкой). При этой манипуляции пещеристые тельца сохраняют больше крови, тем самым увеличивая оргнан в объеме. Прогрев пениса происходит тем же образом: с помощью ванны или теплых компрессов.

Необходимо взять пенис у корня, обхватив большим и указательным пальцем, формируя букву «О». Этим «кольцом» необходимо массажировать член от корня до головки на протяжении 10-15 минут. По истечении этого времени необходимо вернуться в исходное положение пальцев у основания органа. Другой рукой проделать то же самое действие. Эффект достигается через несколько месяцев практики. к содержанию ↑



Для крайней плоти





Для этой методики не нужно смазывать руки и член и делается она для формирования красивой и толстой крайней плоти. Привести пенис в состояние эрекции. Одной рукой крепко взяться за основание, второй рукой максимально натягивать кожу в сторону головки.

Другие статьи

READ

MEN24